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NON DIMENTICARTI DEL COLLO

By misscetriolo | Comments: 0 | 11 Agosto 2020

Avere la pelle del collo in forma? L’estetica non basta…

Bentornata sul blog!

Oggi parliamo di collo e di come avere una pelle tonica e in forma e scopriremo perché creme e massaggi non bastano.

Ma andiamo con ordine; quando iniziano a spuntare i primi segni del tempo, iniziamo a preoccuparci del viso tralasciano il collo per poi accorgerci che è troppo tardi…

Forse non lo sai ma a differenza del viso, la pelle del collo è la prima ad invecchiare.

Con minor numero di ghiandole sebacee e pelle più sottile, il collo perde elasticità più in fretta del resto del corpo.

Le regole di base sono sempre le stesse, avrai imparato, seguendo il blog, che la parola d’ordine di The UniqueForm è idratazione!

Per questa operazione puoi utilizzare la stessa crema idratante che usi per il viso, leggera di giorno e un po’ più “pesante” di notte per favorire la corretta idratazione.

 

In questo caso specifico però possiamo fare una piccola aggiunta, per il collo è bene utilizzare anche dell’olio, come quello di cocco, di mandorle o olio d’oliva.

L’applicazione va fatta due volte al giorno, al mattino prima di vestirsi e alla sera prima di andare a dormire.

Saranno sufficienti pochi movimenti dall’alto verso il basso per fino ad assorbimento, utilizza un batuffolo di cotone non troppo imbevuto.

 

Altra importante operazione per il collo è l’esfoliazione.

Puoi utilizzare il nostro scrub esfoliante (inserire il link nella parola scrub esfoliante) ma anche lo zucchero, del sale marino o il bicarbonato di sodio.

Mescolando questi ultimi con yogurt, miele o olii naturali si può ottenere un ottimo scrub.

Come per tutti gli scrub NON esagerare, due volte alla settimana può essere sufficiente per eliminare le cellule morte.

Inizia dal mento fino al petto e non dimenticare la parte posteriore del collo.

Risciacqua tutto con acqua fredda per ottenere una pulizia più profonda.

Questa è la parte diciamo cosmetica…

Parliamo ora del perché non è sufficiente.

Anche se può sembrarti strano o addirittura sconnesso dall’argomento, le posizioni scorrette che assumi durante il giorno favoriscono l’invecchiamento della pelle del collo.

Mantenere il collo curvo per molto tempo, può far comparire rughe difficili se non addirittura impossibili da eliminare.

Per questo motivo quando usi Tablet o telefono, cerca di non tenere la testa abbassata per troppo tempo, oltre al fatto estetico, questa situazione favorisce torcicollo o cefalea.

Anche l’alimentazione aiuta a limitare il problema, una dieta ricca di omega 3 e 6 stimola il corpo alla naturale produzione di collagene favorendo la rigenerazione dei tessuti.

Ma visto che abbiamo parlato di postura e di problematiche legate alla pelle del collo, ecco qualche esercizio da fare tutti i giorni, molto semplici e che aiuteranno la pelle del corpo a mantenersi liscia a lungo.

1- Fai dei movimenti con la mandibola da dietro in avanti tenendo la schiena dritta

2- Seduta con la schiena dritta, porta la testa all’indietro per allungare il collo, con questo movimento la bocca tende a rimanere aperta. Cerca di allungare il più possibile il labbro inferiore cercando quasi di chiudere la bocca e ripeti varie volte.

3- Muovi la bocca come se stessi pronunciando la lettera “O” e mantieni la posizione per almeno 5 secondi. Ripeti più volte

Ovviamente questi esercizi sono da svolgersi con calma e senza eccessivo sforzo, NON devi farti male, devi mantenere la pelle del collo liscia ed elastica.

Alla prossima!

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