Antiossidanti: cosa sono e come contrastare i sintomi dell'invecchiamento

L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, ma esistono modi efficaci per rallentarlo e mantenere una pelle sempre giovane e sana.

Una delle chiavi per affrontare i segni del tempo risiede nell'uso degli antiossidanti: sostanze preziose nella lotta contro i radicali liberi, responsabili di un precoce invecchiamento cutaneo e cellulare.

Capiamo allora insieme cosa sono gli antiossidanti, quali benefici offrono, come assumerli e come sfruttarli al meglio in cosmetici e nei trattamenti anti-età.

Cosa sono gli antiossidanti?

Gli antiossidanti sono essenzialmente delle molecole, in grado di contrastare la dannosa azione dei radicali liberi* (di cui parleremo meglio tra poco).

Gli antiossidanti proteggono la pelle (ma anche gli organi) dai segni del tempo, che notiamo nella nostra skin care routine sotto forma di rughe, perdita di elasticità e macchie cutanee.

Quali sono le sostanze antiossidanti?

Gli antiossidanti si trovano naturalmente in molti alimenti, come frutta, verdura e cereali, ma sono anche largamente utilizzati nella formulazione di cosmetici e integratori mirati come anti-età, per sfruttarne a pieno le proprietà rigeneranti e protettive.

Esistono numerose sostanze con proprietà antiossidanti, ognuna con specifiche caratteristiche benefiche.

Tra le più comuni troviamo:

• Vitamina C

Potente antiossidante di cui abbiamo parlato meglio QUI, che favorisce la produzione di collagene, migliora la luminosità della pelle e riduce le macchie scure.

• Vitamina E

Protegge la pelle, soprattutto danni causati dai raggi UV, e ha un intenso effetto idratante.

• Polifenoli

Estratti da piante come tè verde, vino rosso e cioccolato fondente, hanno proprietà anti-infiammatorie e contrastano l'invecchiamento cutaneo.

• Coenzima Q10

Supporta la rigenerazione cellulare e la riparazione dei danni, aiutando a mantenere la pelle tonica e liscia.

• Retinolo (Vitamina A)

Stimola la produzione di collagene e accelera il ricambio cellulare, riducendo rughe e linee sottili.

• Flavonoidi

Presenti in frutta e verdura, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Ma, prima di capire come fare il pieno di antiossidanti per ottenere un effetto anti età davvero evidente, facciamo un passo indietro…

*Cosa sono i radicali liberi?

I radicali liberi - a cui abbiamo già fatto riferimento prima - rappresentano essenzialmente i nostri nemici in questo frangente!

Sono molecole instabili, naturalmente prodotte dal nostro corpo durante processi come la respirazione o l'esposizione a fattori esterni, come l'inquinamento, il fumo di sigaretta e i raggi UV.

Queste molecole contengono elettroni spaiati, che le rendono particolarmente reattive e perciò spesso attaccano le cellule sane, provocando danni al DNA, alle proteine e ai lipidi delle membrane cellulari, accelerando così l'invecchiamento e aumentando il rischio di malattie degenerative.

Un eccesso di radicali liberi è detto “stress ossidativo” ed è una condizione che contribuisce all'invecchiamento precoce della pelle e ad altre problematiche legate alla salute.

Quali sono i sintomi dell’invecchiamento?

L'invecchiamento si manifesta con una serie di cambiamenti visibili e non visibili all’interno del nostro corpo.

Inutile dire che i “sintomi” più evidenti dell’invecchiamento si notano soprattutto e nel modo più evidente sulla pelle.

Tra i sintomi più comuni dell’invecchiamento cutaneo infatti ci sono:

• rughe e linee sottili

Con il tempo, la pelle perde elasticità e iniziano a comparire pieghe soprattutto attorno agli occhi, alla bocca e sulla fronte.

• Perdita di tonicità

Il collagene e l'elastina, due proteine fondamentali per la compattezza della pelle, diminuiscono progressivamente, causando un rilassamento cutaneo diffuso.

• Macchie scure

Note infatti anche come “macchie dell'età” o lentiggini solari, si tratta di pigmentazioni irregolari, causate dall'esposizione al sole, ma anche da un progressivo rallentamento del rinnovamento cellulare.

• Pelle secca e sottile

L'invecchiamento riduce la capacità della pelle di trattenere l'umidità, rendendola più fragile e soggetta a screpolature.

Come intervenire?

A cosa servono gli antiossidanti nei cosmetici?

Gli antiossidanti nei cosmetici svolgono un ruolo fondamentale nel proteggere la pelle dai suddetti danni, causati dai radicali liberi.

Grazie alle loro proprietà neutralizzanti, gli antiossidanti aiutano infatti a prevenire o attenuare i segni dell'invecchiamento e a mantenere la pelle giovane e sana.

Ecco i principali benefici degli antiossidanti, sfruttati dai prodotti cosmetici:

• protezione dai raggi UV

Sebbene non sostituiscano la protezione solare, alcuni antiossidanti, come la vitamina E e i polifenoli, aiutano a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti.

• Antirughe

Stimolando la produzione di collagene e favorendo la rigenerazione cellulare, gli antiossidanti aiutano a mantenere la pelle elastica e a ridurre la comparsa di rughe e linee sottili.

• Riduzione macchie cutanee

Alcuni antiossidanti, come la vitamina C, svolgono un'azione schiarente, riducendo la visibilità delle macchie dell'età e uniformando l'incarnato.

• Idratazione e nutrizione della pelle

Molti antiossidanti hanno anche proprietà emollienti e idratanti, rendendo la pelle più morbida e liscia.

Come contrastare l'invecchiamento? I trattamenti anti-age

Per contrastare i segni dell'invecchiamento, oltre all'uso di cosmetici specifici, è importante adottare un approccio globale che comprenda anche trattamenti professionali e uno stile di vita sano.

Alcuni tra i trattamenti anti-age più efficaci includono l’uso continuativo di cosmetici anti age, sieri anti età e trattamenti a base di acido ialuronico.

I cosmetici anti-age sono infatti appositamente formulati per combattere i segni dell'invecchiamento e migliorare l'aspetto della pelle.

Tra questi, i più efficaci soprattutto per la cura del viso, sono sieri, maschere, creme e booster a base di vitamina C e acido ialuronico, che - nei cosmetici anti age The Unique Form vengono ulteriormente arricchiti con: microalghe Nannochloropsis Oculata, Pullulan, Ciclodestrine, Peptidi, Escina, Proteine idrolizzate del grano, Pantenolo, Olio di mandorle, Olio di Riso, Burro di Karitè e molto altro.

In generale, è sempre bene sapere che: i sieri alla vitamina C migliorano la luminosità della pelle e riducono le macchie scure; le creme al retinolo aumentano il turnover cellulare e stimolano la produzione di collagene, riducendo le rughe; le maschere all'acido ialuronico offrono un'idratazione profonda, rendendo la pelle più rimpolpata e tonica e i prodotti a base di Coenzima Q10 migliorano l'energia cellulare e proteggono dallo stress ossidativo.

Integratori anti-age

Come abbiamo detto però gli antiossidanti sono presenti anche all’interno di molti alimenti, che possono fare più o meno parte della nostra dieta quotidiana.

Assumere però un quantitativo sufficiente di antiossidanti naturali, mangiando frutta e verdura di stagione (come kiwi, l'anguria, il melograno, frutti rossi, pomodori, gli spinaci, i broccoli, i cavolfiori e carote), non è affatto semplice.

Per questo, oltre ai trattamenti topici, esistono anche appositi integratori antietà, che possono aiutare a combattere i segni del tempo dall'interno, con risultati più rapidi e intensi.

Gli integratori anti age The Unique Form

Tra gli integratori di bellezza The Unique Form, l’effetto anti età non può certo essere sottovalutato!

Collagene Più è un integratore a base di collagene ma non solo, che grazie ai suoi principi attivi, vanta straordinari benefici per il benessere e la giovinezza di pelle, unghie e capelli.

Aloe Day Più è un integratore alimentare a base di Aloe, Ananas, Vitamina C, Potassio e Magnesio, che supporta il sistema immunitario e il drenaggio dei liquidi, ma anche molto utile per: velocizzare il metabolismo, depurare, contrastare i gonfiori addominali e riequilibra il peso corporeo, favorire la regolarità intestinale e la digestione, decongestionare la pelle e la rivitalizza, migliorare la salute delle ossa e dei tessuti muscolari, contrastare l’invecchiamento cellulare causato dalla formazione di radicali liberi e ripristinare l’equilibrio elettrolitico dopo una sessione di allenamento.

Antiox Vitamin Day è un integratore alimentare a base di Vitamina C che supporta la salute del corpo a 360°, supportando il sistema immunitario, contribuendo alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e dai radicali liberi, al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

Gli antiossidanti sono insomma uno strumento fondamentale nella lotta contro i segni dell'invecchiamento: integrandone l’assunzione nella routine quotidiana, attraverso alimenti, cosmetici e/o integratori, puoi proteggere la pelle dai danni ossidativi e mantenere un aspetto giovane e sano più a lungo.