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  Automassaggio per Gambe e Polpaccio: come fare?

  Pubblicato in: Cellulite e adiposità

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  Prendersi cura delle proprie gambe e dei polpacci con un automassaggio quotidiano è un gesto semplice ma incredibilmente efficace.

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  Alimenti anti-infiammatori per combattere la cellulite

  Pubblicato in: Cellulite e adiposità, Integratori e alimentazione

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  La cellulite, nota anche come panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS), è un'alterazione del tessuto sottocutaneo che interessa soprattutto le donne.

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  Drenare senza sforzo: Come funziona l'osmosi e perché fa bene?

  Pubblicato in: Ritenzione idrica

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  Drenare il corpo senza sforzo: un sogno per molti, una realtà per chi conosce i meccanismi naturali del nostro organismo. In questo approfondimento scoprirai come funziona l'osmosi, perché è fondamentale per la salute e in che modo può aiutarti a eliminare i liquidi in eccesso in modo naturale.

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  Zenzero: proprietà e benefici in cosmesi

  Pubblicato in: Integratori e alimentazione

  2112 Visualizzazioni

  Nel mondo della cosmesi naturale, l’interesse per gli ingredienti vegetali e dalle antiche origini è sempre più sentito. Lo zenzero è uno di questi.

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  Cellulite e abbronzatura: il sole fa bene alla cellulite?

  Pubblicato in: Cellulite e adiposità

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  L’estate è alle porte, le giornate si allungano, il profumo di crema solare inizia a inebriare l’aria. Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di sole, mare e… pelle abbronzata!

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  Come avere una pelle elastica e tonica?

  Pubblicato in: Informazioni Utili, Integratori e alimentazione

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  C'è un momento nella vita in cui, guardandoci allo specchio, notiamo che la pelle non “torna più su” come prima. Un sorriso, una smorfia, un braccio alzato e... il tessuto non aderisce più. Non è un dramma, certo. Ma se possiamo fare qualcosa per mantenere la pelle elastica e tonica, perché non farlo?

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  Circolazione linfatica e drenaggio linfatico manuale: come dire addio a gonfiore e ritenzione idrica

  Pubblicato in: Ritenzione idrica

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  Se ti capita spesso di sentirti gonfia, con le gambe pesanti e una fastidiosa sensazione di ritenzione idrica, probabilmente ti sei già chiesta come fare per riattivare la circolazione e liberarti finalmente di questo disagio.

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  Quanta acqua bere al giorno? Guida completa per dimagrire, depurare e migliorare l’aspetto della pelle

  Pubblicato in: Ritenzione idrica

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  Bere acqua è uno dei gesti più semplici e naturali che possiamo compiere per prenderci cura del nostro corpo. Eppure, spesso ci dimentichiamo di farlo nel modo giusto. "Quanta acqua bisogna bere al giorno?" è una domanda che ci siamo posti tutti almeno una volta, magari durante una dieta, un periodo di stress o dopo aver notato la pelle più spenta del solito.

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  Ginocchia grosse: come dire addio a cuscinetti, cellulite e gonfiore

  Pubblicato in: Cellulite e adiposità, Ritenzione idrica

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  Quando si parla di zone critiche, la mente corre subito a pancia, fianchi e cosce. Ma c’è un’area che viene spesso dimenticata finché non arriva il momento di mettere gonne e pantaloncini e tornano a farsi notare: le ginocchia!

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  Cellulite dolorosa: cos’è, come riconoscerla e cosa fare

  Pubblicato in: Cellulite e adiposità

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  Hai mai sentito dolore toccandoti le gambe e ti sei chiesta: “Ma è solo cellulite o c’è qualche altro problema?” Se la risposta è si, potresti aver a che fare con la cellulite dolorosa, una condizione che ti porta a provare vero dolore nella zona di gambe e glutei

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